平均健康寿命になりました（2025年2月15日）
はじめに2025年2月15日に
72才8ヶ月。
ついに平均健康寿命になってしまいました。
「健康余命4ヶ月」で述べたように
ずいぶん健康に気をつかっていても
健康診断結果が引っかかるようになりました。
2025年2月15日（72歳8ヶ月）2025年2月1日、岡山ぽかぽか温泉に体組成計InBodyが導入されました。
測定の結果、両腕の筋肉量が少ないそうだ。
注意書きでは食事や運動など
いろいろ測定に際して気を付ける項目が記載されている。
しかし、
ジム会員が運動直後など
