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シリーズわたしの試した健康法

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わたしの試した健康法です
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2024年12月の記事一覧

アルミの鍋があまり良くないと聞いたので土鍋を購入する(2024年11月24日)

はじめに9月頭の健康診断結果がいろいろヤバかったので 10月から自炊を開始した。 YOUTUBEの動画でテフロン加工のフライパンは、テフロンがはげたあと、地のアルミニューム(体に良くない)が溶け出すと言っていた。 鍋もアルミニューム製品は良くないのではないかと思い、 無印良品で土鍋を購入した もちづきさんに倣う鍋にコップ1っぱいの水を引いて 冷蔵庫にある食材を次々と投入する。 水菜、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ、豚ヒレ肉、にんにく、 豆腐、糸こんにゃく、たまご そして冷

日本経済新聞がテフロン加工のフライパンを取り上げた(2024年11月30日)

はじめに9月頭の健康診断結果がいろいろヤバかったので 10月から自炊を開始した。 まず、フライパンから変なにおいがすることに気がついた。 鉄のフライパンに替えた後、 テレビではテフロン加工のフライパンの危険性について 全く触れないなぁ、と思い始めていた。 日本経済新聞プラス1令和6年11月30日(土)付け 日本経済新聞の土曜日特集別冊プラス1で テフロン加工のフライパンが 取り上げられている! 要約1.フッ素加工がはがれるので空だきは厳禁 2.美味しい料理は140から