はしご

弟にもしかしたらダメかも知れないと伝えてみた。

「体調がダメだ。スノボは無理かも知れん。」

そうか。ボードどころじゃないな。
乱れた身体のメカニズムを治すのには2～3ヶ月はかかる。
規則正しい睡眠と食事はできてる？
ストレスはコントロールしづらいからな。
俺は○○や不眠が出たら危険信号だと判断して漫画や小説読んで思考を強制的に切り替えるようにしてる。

２番目の弟

なるほど。優しいこと言うな。
そして体調面でも苦労しているから説得力あるなぁ。

とても小さい頃にケンカしたら二段ベッドのはしごを振り回してきた男と同一人物だとは思えん。🤣

弟に優しくされるといつも思い出すわー。

うーん、漫画や小説読んでのんびりしたい～。それで治ると信じたいわー