#ポジティブ思考
セレンディピティにちゃんと気づける人になる
最近、セレンディピティって言葉を知った。偶然の出会いや、思わぬ幸運に出くわすことを指すらしいけど、これってただのラッキーじゃなくて、ちゃんとした意識が必要だなって思うんだよね。
だってさ、日常の中でいろんなヒントが転がっているのに、それをスルーしてたらもったいないでしょ？
例えば、自分が最近行ったカフェ。いつも通りほうじ茶ラテを頼んで、ぼーっとしてたんだけど、なんとなく気になって隣の席に座って
コントロールできないことで悩まないの
これはアドラー心理学の創始者のアドラーの本に書いてある言葉。自分もその通りだなと思う。人の悩みのほとんどは、対人関係によるもの。他人との関わり合いの中で、様々な〈悩み〉が生まれる。
悩むことも大切。真剣に選択したり、立ちはだかった壁を乗り越えようとしている証拠だから。
だけど、どうしようもないことで悩むのはもったいない。時間と自分の心が。
コントロールできないことでは悩まない！
自分はこの
自分軸って最強なの。
最近、 「自分軸」って言葉をよく聞くようになった。
SNSでも「自分軸を持とう」とか「他人軸から抜け出そう」とかよく見かけるけど、実際それって何なの？そして、本当にそんなに大事なのかって考えてみた。
簡単に言うと、自分軸って自分の価値観や信念を中心に生きることだと思うの。自分が何を大切にしてるのか、何を目指してるのかをはっきりさせて、それに基づいて行動するってこと。
例えば、自分は “ゲイと
はじめの一歩って超重いの。だけど二歩目からは鬼軽いの。
なにかをはじめたい時、踏み出したい時。その一歩ってめちゃくちゃ重いよね。「失敗しないかな」、「今の安定を捨てていいのかな」なんて思ってしまう。
だけど、一歩踏み出したら「あれ？なんでこんな不安がってたんだろ？思ってたより全然簡単じゃん！」って経験あるよね。
そうなの、二歩目って鬼軽いの。
正直、この現象は仕方ないことらしい。自分たち人間には “不安” という能力が特別にプログラミングされてい
案外、自分のことって誰も見ていないし、気にしていない。
自分は昔、とってもとっても恥ずかしがり屋だった。今の堂々としている自分からは想像つかないよね。
でも、性格がシャイってわけではなかったんだよね。みんなが自分のこと注目してると思ってたの(笑)
小学生の頃。髪を切った次の日、学校に行くのが嫌いだった。「変わったね」って言われるのが恥ずかしくて。美容院の帰りにショッピングセンターに寄って、同級生と遭遇した時はバレないように逃げていた。髪切っただけな