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やんげ@ポジティブライター
2024年8月13日 18:51
自分たちは日常生活の中で、何かを「はっきり」させることに固執しがち。物事を白黒で分け、正しいか間違っているか、良いか悪いかを明確にしたくなる。それは、人間の本能かもしれない。曖昧さや不確かさに不安を感じ、何かを決断することで安心感を得ようとするのは、ある意味で当然のこと。しかし、自分は最近、白黒はっきりさせなくても良いのではないかと考えるようになった。自分たちの生きる世界は、そんなに単純で
2024年7月30日 20:13
毎日生きていると、色んな感情が湧いてくるよね。特に怒りって、けっこう厄介な感情だと思う。例えば、仕事で失敗したり、誰かに嫌なことを言われたりしたとき、怒りがこみ上げてくることってあるよね。そんなとき、自分を責めたり、怒りを抑え込もうとすると、余計にストレスが溜まっちゃう。でも、怒りを感じること自体は悪いことじゃないと自分は思ってる。むしろ、その怒りがどこから来てるのか、自分に問いかけることがと
2024年6月17日 18:48
先日、読者の方からこんな質問をいただいた。Q. やんげさんのブログを読んでいて、ネガティブな自分を変えたいと思いました。ポジティブマインドでいるために心がけていることはありますか？A. 「感謝」をしっかりと伝える。口癖にする。「感謝」を口から発射しまくることによって、ポジティブな思考になるの。 “口にすればいつか現実になる” の感覚に近いかな。「え？そんなこと？それならいつも言って
