【Day4】11/30（水）新しい相棒、こんにちは
年末までに体を絞ろう1か月キャンペーンやってます。
noteで毎日の食事ログや運動内容を公開中。
◆体重 ※前日比
-0.85㎏（TOTAL -1.25kg）
8時間おしゃべり、やっぱりカロリー消費してた！笑
◆食事記録 目標1500kcal
1426kcal
P:62.7g
F:31.3g
C:236.4g
◆1日の歩数 目標8000歩
8926歩
◆水分量 目標1.5L
1.7L
◆トレーニング内容
ジムの日
∟ウォーキング40分
∟クランチ15回ｘ3
∟フロントプル15回ｘ3
∟筋膜リリース10分
◆今日のごきげん日記
約1か月前の天赦日に購入したPixelWatchがやっと届きました～！！！！
じゃん！
あの時は毎日8000歩課せられる日々がくるとはおもってなかったんですが、届いてみると運動ログを取るのにもちょうど良くて！
届いた時は、神様に「がんばれよ～」と言われてるみたいで嬉しかった。（自分で買ったものなんだけれど。笑）
ただ、家にある全部のクレジットカードが設定に使えないカードだったので（設定ややこしすぎぃ！）、まだSuicaやらタッチ決済やらは使えません。
これが使えるようになったら、もっと便利になるだろうな。
たのしみ。
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