【Day15】12/12（月）コンビニの爆買いを許した日

◆体重 ※前日比　

　+2.25㎏（TOTAL+0.4kg）
　ぎゃー！！！！笑

◆食事記録　目標1500kcal　

　1647kca
　P:65.1g
　F:75.4g
　C:182.9g

◆1日の歩数　目標8000歩

 　5690歩

◆水分量　目標1.5L

　1.0L

◆トレーニング内容

　筋トレオフ
　

◆今日のごきげん日記

旅行、忘年会を経て、
きれいに体重を元に戻して帰ってまいりましたー！！

爆笑！！（うそ！大泣き！！）

でも、ここでやめるのがいちばんアカン！
何回転んでもまた立ち上がるぞ。

さて。注射界のボスにも見事勝ち（頑張った）、
無事採卵の手術も終わりました（めっちゃ頑張った）！！！

痛くて笑ってたらお医者さんから「笑ったらだめ！」って言われて
(´・ω・｀)こんな顔になった。笑
笑ったら子宮が動いちゃうらしい。

今年一番頑張ったので、コンビニの爆買いを許可して、
食べたかったあれもこれも買いました。

美味しく食べたので、また今日から食事管理がんばろう。
身体はまだ本調子じゃないので、運動はボチボチがんばろう。

はーがんばった～私えらい！！