血流を流す

出てる症状のほとんどが血流障害だという先生もおられるくらい血流は大切です

施術としては揺らしたり、股関節をポンプしたりが良いですね

筋ポンプで血流を流すために、足関節の底背屈の動きをつけたり、股関節の可動域を広げる必要がありますが、爪先を緩めると股関節が緩みます

その上で階段などで動いてもらう習慣をつけることも大切ですね

ではでは、日々感謝です