良い決断するには体調管理も大切

健康診断を終わらせて「異常無し！」との結果を受けて安心はしているのだけど、なんだか肋骨のあたりや足の付け根や背中の調子が悪い。

最初はなんかお腹のあたりがすっきりしなくて背中とか腰とかが張って不快感を感じてるってのはあるんだけど具体的に言葉にするのが難しかった。

この状態は何だろうとお風呂につかりながら考えていて「これお腹が張ってんじゃないか」と、じに気がついた。

とりあえずヨガやうつ伏せ寝の対策があるからやってみる。

あまりに続くようだったら病院に相談かな。

すっきりしないと決断力が鈍る

体調がすっきりしないといい決断ができない気がする。

能動的に情報を集めたり考えたりができなくなってしまう。

その上、翌日以降の予定も組みにくい。

明日は新宿に出るからついでに鬼滅の映画でも見ようかなと思ってたけど座席の予約で躊躇してしまう感じ。

体調管理をして良い決断ができるようにしたい。