小麦、食用脂、乳製品、砂糖は摂らないことが健康の秘訣‼️

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小麦
あらゆる食用油
乳製品
砂糖

は万病の元だと言いますね〜

子供さんを守りたかったら上記の4区の項目は摂らないとこです。
食品添加物よりも悪いと言ってます。