ブログセラピー始めました

冷麺始めましたのノリで(笑)

八木さやさんという方が提唱している「ブログセラピー」。ブログを通して自分をより深く理解し、やりたいことをやってより自分らしく生きていきましょう、というもの。（と書きながら、いやそれだけの話ではないと思うんだけど、でも究極はそういうことやんね？と既にぐるぐるし始めた(;^_^A）

私は元々「気持ちの浮き沈みの激しいタイプではない」と思っていて、前に使っていたmixiや、今使っているFacebookで病んだ投稿をしている人を見ては、「そんな落ち込むことある？病んだ投稿鬱陶しい…(-ω-;)」と思ってました。

知り合いのおじさんに「君は浮き沈み激しいから～」と言われた時もカチンときました。

でも最近、自分の浮き沈みの激しさにやっと気づきまして(;^_^A(ちなみに最近もグズグズと沈み中。1回浮上したと思ったんだけどなぁ…)

何で今まで浮き沈みがあんまり無いと思ってたのかな？と考えると、mixiやFacebookで思ってることをツラツラ書いてきたからじゃないかな？というところに突き当たりました。
実際、学生の頃は嫌なことや落ち込むことがあって書き出したmixi日記をツラツラと書くうちに気分が持ち直してくることも多々あり、書き終わって投稿する頃にはスッキリした気分になっているということがよくありました。

なので、八木さやさんが「ブログセラピーしたら良いよ！」って言ってることとリンクして、私も「ブログセラピーやろうかな」と思ってたんですが、今年の4月5月6月はかなりバタバタし、自分の思っていることを文章にするという時間を中々取れないでいるうちに面倒臭い病を発症し、文章にすることだけでなく生活の色々が面倒臭くなって、部屋も中々の汚部屋に変貌をとげました…。(今はその期間の回復期ととらえてダラダラしています)

noteに書くということで、どうしても「これを読む人がいる」という意識になってしまい、どこまできちんと自分と向き合えるかは正直分からないのですが、これ以上自分に嫌気がさすのは嫌なのでブログセラピー続けていこうと思います。

余談ですが、「冷麺始めました」ってなんだか語呂が悪いなぁ…と思ってたら、「冷やし中華始めました」が本来の言い方(?)なんですね(^^;)

関西では「冷やし中華」よりも「冷麺」の言い方が主らしいので気付きませんでした(笑)