瞑想はコロナ禍な時に心を静めようと始めた。情報も上手く取れなくて不安や恐怖にかられ焦っていた。2年位ユーチューブやグーグルで検索したがわたしの求める情報は得られなかった。検索され情報統制されていたのだ。タダで得られる情報に限界を感じた。そしてようやく氣付くことが出来た。