恥骨筋について
起始：恥骨櫛
停止：恥骨筋線
支配神経：大腿神経（L2〜L4）
栄養動脈：内側大腿回旋動脈
作用：股関節 内転・屈曲・伸展
起始停止について
恥骨筋線のわかりやすい図
支配神経について
内転筋群は閉鎖神経支配であるが、唯一恥骨筋のみ大腿神経支配です。覚えやすいですね。
大腿神経は腰神経叢の主要神経。
起始：L2~4
大腰筋から現れ、腸骨筋を通り、鼠蹊靭帯の下を大腿三角まで下降し、股関節屈筋および膝伸展筋を栄養し、大腿の前部と内側部分を覆う皮膚、また下腿と足の内側を覆う皮膚を支配します。
栄養動脈について
大腿深動脈の枝で、大腿骨頚に巻きついている。内側大腿回旋動脈の最初は恥骨筋と大腰筋との間を通り、次に外閉鎖筋と短内転筋の間を走行し、その後、短内転筋の上部で上行枝と下行枝に分かれます。その上行枝は閉鎖動脈に接続し、股関節の内転筋および大腿骨頭に供給します。
恥骨筋と大腰筋の間を走行する動脈が確認できます。
その他
引用 IDストレッチング 第2版
開始肢位：伏臥位、両上肢は挙上しておく。膝関節は90°屈曲位。
自分の位置：下腿遠位部と大腿遠位部前面を把持する。
伸張法：股関節を軽度伸展したあと、外転・内旋する。
備考：股関節内旋を強調すると外旋筋が伸張されてしまうため、外転を強調する。
