常葉会「一人暮らしの高齢者を励ます会」に参加してきました。

みなさんこんにちは！
看護学部1年生　川村あいりです。
本日は、常葉会「一人暮らしの高齢者を励ます会」に参加してきました。
学生8名、教員2名での参加です。

約60名の高齢者の方と一緒に「一人暮らしの高齢者を励ます会」にて認知症予防のための健康教室や脳トレレクリエーション、ダンスをしてきました。

ダンスでは、恋するフォーチュンクッキーを踊り、高齢者の方々もリズムに乗って体を動かしてくれたり、一緒に盛り上がったりしました。また、『「身体」だけじゃない！「脳」もいきいき100歳脳トレ！～みんなと楽しい認知症予防！～』というタイトルで、健康講話と脳トレを行いました。健康講話では、「軽度認知症障害」や「脳を活性化させるために必要なこと」について話させていただきました。脳の活性化のために、脳トレ体操として「グーパー体操」「後だしじゃんけん」「肩たたき体操」を行いました。高齢者の方々が、苦戦しながらも楽しんで体操を行っていたことが印象的でした。

最後に参加者の方々に感想を聞いてみたところ、
「難しかったけど、楽しくできた。」
「若い人たちと一緒になってできるから、とても楽しかった。」
と、うれしいお言葉をたくさんいただきました。

私たち学生は、交流する方々から常にパワーをもらっています。今後も、関わる全ての方に役立つ情報を発信し、同時に元気と笑顔を与えられるよう活動していきます！よろしくお願いいたします。