スマホ脳

最近スマホに囚われている気がして、久しぶりに「スマホ脳」を読み返した。

そうしたら、自分はやはりスマホ中毒になっていたことに気付かされた。

SNSの投稿にいいねがつく「期待」、他人からの返信への「期待」…

それらは僕の集中力を下げ、生活習慣を乱している。

スマホという’’ドラッグ’’に囚われてはいけない。