肩甲上腕関節に着目したアプローチ　　～施術順とポイント～

こんにちは！

久しぶりのnoteへの記事投稿となります。

最近はInstagram中心に、
「肩関節」に対して投稿を行っていました。

ここでは基本的な内容は置いときまして、
明日から使える治療ポイントをご紹介していきます！！

１．肩関節のリハビリあるある

肩関節のリハビリって単刀直入に言うと、
難しくて悩むケースが多い症例だと思います。

肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節・肩鎖関節 etc..
チェックする関節の動きや評価も多いし、
筋肉も細かいしと苦手意識が生まれますよね...

２．個人的に思うこと

肩複合体を含めて、
評価する点や治療ポイントは多々あるかと思いますが、肩関節疾患でやっぱり大事なのは
「肩甲上腕関節」だと考えています。

患部っていうのはもちろんですが、
最終的に制限が残ったり、
拘縮肩など症状が慢性化している方は、
肩甲上腕関節にエラーを起こしていることが多い印象です。

そして、
この肩甲上腕関節（以下GH）の動きを出す順番は
かなり大事だと思います！！

３．肩甲上腕関節の動きを出す順序

順序ですが、まずは先に書いておきます。

１．GH内転、1st外旋
２．1st~rest内旋、軽度屈曲位（0~45°）内旋
３．rest~屈曲45~90°外旋
４．屈曲90°水平内転
５．90°外転
６．2nd内外旋

炎症期から抜けることも条件となったり、
並行して肩複合体のリハも行いますが、
自分はこの順番を意識することが多いです！！

理由や施術ポイントは次の項目からになります。

運動療法もかなり大切ですが、
今回は徒手での内容がメインとなります。

明日から臨床の視点を増やしてみたい方は、
是非ご覧くださいね！！