日々日記 - 2022.6.29

石徹白も熱くなってきた。
２階にあるウサギの小屋を１階に移す。
外から風が吹いてきたりして涼しいとはいえ、
毛皮を着たウサギは暑そうでぜえぜえ言っている。

夏に向かっている体の変化なのか、
食べたいなあと思うものが限られてきてる。
合わないものを食べるとすぐに反応がでたり、
胃が「んん？」となるから面白い。
外の世界が言っている、体に良い情報を取り入れて、
それだけで満足していたのですが、
自分に合っているのか、自分の身体はどんな反応をするのか
を、見ています。

生野菜が食べたいと思って、
きゅうりとツナのサンドイッチを作った。
(生野菜1種類しか入ってないけど。笑)

ツナを入れすぎたので、今度は少なめにしよう。
ハムでもやってみよう。
美味しいハムを買いたいな。

瞑想をしていたら、
力を抜いて身を任せて渦に飲み込まれて
そうしたらシーンとした世界が待っていて
新しく生まれ変わるという体験をした。
ボイジャータロットの Hanged man → Death → Art だった。
死を体験したら、また新しくできることをしよう、と思えた。