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生活のこと

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本
エッセイ / 生活につかってもらえるような、もらえないようなこと /
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山、川、風、木

お気に入りノート📚

ノートが好きです。 素敵なノートを見ると、ついつい買ってしまう。 どんどん本棚に並んでいくばかりだったけど、 最近はノートに自分の気持ちを書いて 整理したりアファメーションする時間が増えました。 今日は私が普段使っているお気に入りのノートを紹介します📔 📚４つのノートを紹介するよ！ 1. D&DEPARTMENT /  dリングノート 今、一番よく使っているノート。 しっかりした紙質で、表紙のデザインも飾っていなくてシンプルで使いやすいです。 リングの色もグレーでか

山、川、風、木

生活のおとも。 vol.6

生活のおともラジオvol.6、 配信しました！ ☝︎下の方へスクロールすると再生ボタンあります。 「Listen on Spotify」を押すとSpotifiで聞けます。 「More platforms」を押すとpodcastとかでも聞けます。 朝から録音したくてうずうず、うずうず。 いつもと違うアプリでの録音、配信に挑戦してみました〜 昨日書いたブログのことを、 もう少し踏み込んで話したよ〜🚪 蠍ちゃん要素たっぷりのわたくしのオハナシもしたのよ🦂 お茶の時間のお供

山、川、風、木

泣いて、怒って、発狂して、空っぽになる

ネガティブ期。 そんな時期は頭の中がぐっちゃぐちゃ。 お部屋の中もぐっちゃぐちゃ。 ノートに整理してみよう、と思うけど、 それよりも感情がぐにゅぐにゅ駄々をこねていて ノートを書いている自分さえ憎たらしくなってくる。 そんな私の今日のバイオリズムバロメーターは、 思考が、−９１ 感情が、−７８ 身体が、−６３ あらららら。 この前は思考だけ−１００だったのに。 下がり調子の時には、 何か解決策を探そうとしてしまうけれど、 結局頭の中がぐちゃぐちゃしてしまったりして で

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