みなリパ名

午後からみなリパ仕様で外出。新潟駅前に行ったのは久しぶりである。所用を済ませて万代へ移動。ファミリーマートで美南ちゃんが数日前に載せていたおにぎりや小魚やサラダを買うつもりだったが無かったので

昨年、長州力さんが沖縄でプレゼンして『飛ぶぞ！』で話題になったSPAMむすびを購入。長州さん発案は餅で挟む形であったが、こちらは別物。米で覆っておにぎりになっている。

たしかに飛んだ！ベーコンやハムとも異なるポークの味覚。寺尾に専門店が出来たのでYouTube撮影を兼ねて伺う予定だ。

古町へ移動。

新潟のヒーロー超耕21ガッター。6番町アケードへ行ったらインスタスポット色に拍車がかかっていた。ミスドで珈琲を飲み19時過ぎに帰宅。

19時半過ぎに美南ちゃんがTikTokを更新。予定にはなかった。8kgダイエット成功法として夜から朝の食事を14〜16時間開けること、睡眠をしっかりとること、リバウンド対策として炭水化物は抜かずに食べることを紹介している。後にみなリパ内でのコメントにより今日が月末だと勘違いしていたことが判明する(笑)

FacebookはZARA新作による未公開ショット4枚。

来月11日の一般オンライン会は残り19枠である。

先週土曜からSHOWROOMで雑誌「bis」のレギュラーモデルオーディションNGT48枠が開催中だ。昨年は美南ちゃんもエントリーし、終了間際の大逆転をさらにひっくり返されるというドラマチックな終わり方だった。今年は山田野絵ちゃんが参加。昨年はのえぴー隊に助けてもらったので昨日からみなリパ名で私がしゃしゃり出ている(笑)宣伝を兼ねてのことだったが結果として看板を背負うことになり、下手は打てなくなった。激戦であり、厳しい闘いだ。チーム321か何かにしておけば良かったかな(笑)

※美南ちゃん画像は美南ちゃんFacebookより転載