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3周年日

7時50分起床。朝食。朝ドラ。

外出
ウオロク
ランチ

健康診断。体重64kg。歩いていたら落ちた。昔はウォーキングという概念がなかったので半信半疑だったが、これは効果ある。

16時25分にみなリパグループチャットへ美南ちゃんがコメント。7月1日はみなリパ設立日で私は午前0時におめでとうと書き込み。他の会員も続々と書いて、その返信である。3周年になる。

https://twitter.com/minamikato0115/status/1807719873264672898?t=SlqF_fVFt1xeue_Wr04YpA&s=19

美南ちゃんポスト。

返信。

https://youtu.be/3LyKLXhZfMY?si=BU7Q8akB5RfAAtEj

YouTube投稿。

https://www.instagram.com/reel/C84cSyRPnQA/?igsh=anhjZjY3bTd5YTJh

美南ちゃんインスタリール投稿とストーリー。

『綺麗な顔を見せてくれてありがとう!!!』と私はコメントした。

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