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ルルレモン

7時50分起床。朝食。朝ドラ。

外出
ウオロク
昨夜の
美南ちゃんを真似て
レタしゃぶ鍋
旨い!

YouTube投稿。

古町
大助で
ランチ
佐渡カキフライ定食
旨い😇
向かいで食後の珈琲

アクションシーンは見応えあり。

アップルパイで
ティータイム

15時3分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日はpilatesから💭』『このウェアは爆美ワンホンちゃん流行りのルルレモンDefineです〜』『着痩せっていうかぴたぴたシルエット好き』『新作ホリデー限定みたい❕』で

こちらの写真

『外苑前綺麗すぎて最高でした』『最近では1番鈍ってるからモチベ上げて頑張るかぁ💭』と黄色い銀杏並木が窓の外に見えるジムの器具を使い上体を起こしているミニ動画。

18時56分に『定食は美味しい🧐』で両手を合わせていただきますから味噌汁を食べているミニ動画。

https://www.instagram.com/reel/DDEoVGmPy8D/?igsh=MTY1N3c2MjB0YTBkcA==

インスタリール投稿。ストーリーは『今日から12月だね🧐💭』『今月も楽しみが多い🥳』『間違えた昨日からだったっぽい😂』で更新。

『ナイススマイルエブリィデイです!!!』と私はコメント。

20時53分にインスタストーリー。『ゆか(荻野)がお家に来たからご飯作ってあげた🏠️💕』でポークソテー?玉子焼き、サーモン、ブロッコリー、冷奴、味噌汁、ご飯の写真。

ポスト。

吉野家

https://vt.tiktok.com/ZSjGcH3qo/

美南ちゃんTikTok投稿。

『史上最幸のいただきますです!!!』と私はコメント。

YouTube投稿した。

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