ヘッドスパ
10時に美容室へ。肌が綺麗と言われてめちゃくちゃ褒められる😇
美南ちゃんインスタストーリー。『🌞』で
10時19分に『私の運動メニューよく聞かれるのですが朝に大体全部終えます！』『5分ストレッチ、15分ランニング、天気が良かったり時間があれば1時間ウォーキング、運動する日はここからピラティス週1日か2日、ダンスレッスン月2回ですね！』『続けられることを考えてあまり沢山はしないです』『毎日の習慣化出来たら何も疲れないし、たまには沢山食べる日があっても気にならない』『調子が良いので適度な有酸素は私の中では1番効果あります！🌞💕』で更新。
ユニクロで買い物して
YouTube投稿。
各SNS投稿。
16時13分に美南ちゃんインスタストーリー。『お昼お仕事かと思って準備してたら間違えたのでヘッドスパにきた！スッキリ！』『私が好きなお店は3つあってその中の1つがここ』『内装も和テイストで落ち着く💭@soki_headspa』で自撮り写真。
https://www.instagram.com/reel/DC84ZEWPCGT/?igsh=MTFzYXRlN3VtN25oaQ==
美南ちゃんインスタリール投稿。ストーリーは『自分へのクリスマスプレゼント何にする？🌲🎁』『私の目元対策は普段から本当にこれ愛用してるの！！』『みんなも是非ホリデー限定お得でおすすめ💕💕@norganic_official#pr』で更新。
続けて
ここのシワ気になる民へ👩🏼
— 𝙢𝙞𝙣𝙖𝙢𝙞🩵 (@minamikato0115) November 13, 2024
20代後半からは"シワは刻まれる前に対策したもん勝ち"って思っている
私はNオーガニックのアイクリーム使ってるけど1カ月使ってみて早速リピ決定。最近乾燥するから余計にシワ進行早そうだし、一切のシワも許さない‼️って同士へのおすすめはこれ努力は報われとこ‼️ pic.twitter.com/fAdE9HdM8i
『過去の投稿だけど25歳でこれに出会えて良かったって思ってる😙💕💕』『あとは日々コツコツ頑張るだけだ💪』で更新。
『参考になります！！！』と私はコメント。
YouTube投稿。
21時52分に美南ちゃんインスタストーリー。『久しぶりにダンスしてきた』『私の大好きな曲踊ったぁ』とaespaのWhiplashでダンスしているミニ動画を投稿した。