ドーナツ

昨夜帰宅したのは午前0時過ぎである。新潟は寒くて驚いた。入浴して1時半に就寝。

深夜に美南ちゃんがインスタストーリー。『休日昼飲みしたの本当に幸せだったな😙💭』で白ワインとしらすかけポテトに満面の笑みなミニ動画。　

7時50分起床。朝食。朝ドラ。

外出

暖房効いていてありがたい

ウオロク

美南ちゃんが薦めていた「地面師たち」を4話まで視聴。

第4話まで視聴。リリー・フランキーさんの名演に痺れました。 https://t.co/XDEwgEUzsq

— 山岸弘一 (@yamagkou) October 21, 2024

14時54分に美南ちゃんインスタストーリー。『これ超好き』『VT COSMETICS💕💕』『この好きな美容液！もう3本目くらい？』『肌の内側からハリの出る感覚が分かりやすいので大好きなの！！！』『これ好きな人と語り合いたい位好き😙』『thanks🎀@vtcosmetics_official@vtcosmetics_spot@vtcosmetics_
japan』でPORNエッセンス100。

『MY BEAR COLLECTION🧸🎀』『今回のコレクションも可愛いぃ😙』『私服にも似合いそうなベージュブラウンなメイクも良さそうでわくわく💭』『thanks🎀@dasique_jp@dasique_official』でパレット。

『メイクレシピにも載せてたマスカラ💕』『エチュードさんの商品はパケも使い心地も好きでどの時代のメイクポーチにも絶対入ってるくらい好き』『新作も楽しみ💕』『thanks💭🎀@etudeofficial@etudejapan』。

『このコスメ小さいのに発色が綺麗』『安いし旅行にも持って行く』『バッグの中にも丁度良くて最近ずっと持ち歩いている💕💕』『今度minumフルメイクしてみよっと🎀』『thanks💭@minum_cosme』。

『日本と世界の人気都市をイメージしたカラコン😗』『このシリーズはどれも大き過ぎないし、ふんわり盛れるのが私好みだなぁ💕💕』『thanks🎀@fulrry.contact』で「せかいのふるーりー」。写真5投稿。

快晴！古町

歩いたら少し暑かったが16時を過ぎると肌寒くなった。

18時34分に美南ちゃんインスタストーリー。『さっき走ってて外から写真撮られてる？と思ったら友達だった』『本当びっくり』『やめてwww』で顔隠してのピースサイン😇

『そしてジム終わる時間に合わせてドーナツ買って来てくれて一緒に食べた！笑』『グルテンフリーだから罪悪感なし』『ありがとう😙🪶❕』『すっぴんだ🤭』でドーナツ取り出して食べるミニ動画😇

20時59分に『明日は朝早く撮影だから運動して浮腫まないように健康的簡単ご飯🪶』で豚肉？、玉子焼き、かぼちゃ、プチトマト、オクラ、キムチのお皿と白米、豆腐の味噌汁、昆布などの写真。

YouTube投稿した。