3つ意識

吉野家で納豆定食

晴天

ミスドでモーニングコーヒー

マクドナルドへ

YouTube投稿。

15時24分に美南ちゃんインスタストーリー。『久しぶりになっちゃったけどピラティスはやってないことすぐ分かった』『ちゃんと通うことにする！🫡』『特別ハードなダイエットはしてないけど、食事(時間と食べる内容)と有酸素とピラティスは続けてたらまず太らないし、痩せたい時は調整くらいでストレスもないし、何より健康的だし』『この3つだけ意識する！！』と白いウェアに紺のパンツ、ポニーテールでの自撮り写真。

萬代橋から
ピンボケ😑

YouTube投稿した。