221115ひとりケアマネ日記

4時半　起床　家事
5時　予定の確認など
6時　家事　朝食
7時　家事
8時　フェイスブックライブ
8時半　読書など
10時半　当事業所にて書類作成など
15時　私用
17時　家事
18時半　電話応対
19時　夕食　家事
20時　入浴
21時　就寝
ひとりケアマネとして生活している自分を振り返ると、自然とやることが見えてくる。微調整しながら、描いた未来に向かって進む。

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