人生初ファスティング5️⃣ミネラルファスティング（断食）3日目

体内時計が整ってきたのか目覚まし前に起床⏰

肌の調子も普段通りで「好転反応」も今のところ無しで順調です。

今朝の体重は

日中お腹空いたなぁーとは感じたものの酵素ドリンクを飲むと落ち着くので特に辛さは感じず😚

食べない事に飽きてきたのか今日はTVやネットの✨食✨情報がやたら目につきました😅

万歩計→5935歩

酵素ドリンク→180ミリ

便なし