１ヶ月筋トレチャレンジ

３月は１ヶ月筋トレに挑戦します。

正月休みから溜めに溜めた脂肪たち
見て見ぬ振りををしてきたけど、さすがに無視できない状況になってきた...

最近暖かくもなってきたので、たるんだ体に鞭打って頑張ります。

トレーニングメニューは

・腕立て伏せ　×　50回
・腹筋　　　　×　50回
・ランニング   　週２回

まずは、こんな感じでやっていこうと思います。

様子を見てメニューは変える予定ですが、厳しくすることはあっても
楽はしないつもりです！！

自分に厳しく3月は筋トレで乗り切ります！

めちゃくちゃ恥ずかしくて、誰にも見られたくないけど
現状から、目を背けないように、写真をUPします。

我ながらひどすぎる.......

本気で頑張ります。