20250121「睡眠しっかり」

5:30起床。白湯、ストレッチ、ラジオ体操1〜2。

honninmanさんが最近始めた「寝不足はダサい」シリーズ興味深い。当初はヘラヘラ笑っていたが、段々と睡眠に対しての比重がそこまで高くなく、主に活動限界や体調が悪くなりそうだからといった具合で睡眠している自分に言われてる気になってきた。インフルエンザも蔓延しているし寝不足にならないにこしたことはない。素晴らしい活動だ。なるべくしっかり寝よう。

仕事から帰宅すると家のwifiが変わったとのこと。それは良いが何故か僕の部屋の自分用に設置したwifiが使用できなくなっていた。wifiがないとTVに挿しているスティックが機能せず、ただの鉄の塊と化してしまう。スマホで見れば済む話ではあるが、そんなに大きくないとはいえTVで見る方がまだ迫力があるじゃないか。エヴァとかさ。

たちまち解決策もなさそうなのでFAST曲作り。FASTな曲はFASTにできるはずと思い10分くらい集中してやる。できず。もう明々後日にはレコ発。寝不足しないように早めに就寝。

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