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ママに読んでほしいお話

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怖いまま、進まなくていい。

怖いまま、進まなくていい。

昔、校庭にあった遊具で何度も怖い思いをしました。⁡

遠心力でふっ飛ばされたり、高いところから落ちたり。⁡
(危険な遊具、たくさんありませんでした?)⁡



そんな話を6歳の娘に話すと、⁡
「どうして怖いのにやったの?⁡私なら怖いことはやめておく。」
と言われて、気づいてしまったんです。⁡

「やらなきゃダメだ」と思っていたのは、⁡
どうしてだったのだろう?⁡



子どもの頃の私は、お家の

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夏休みのHSPママ、お疲れ様!~遊びと回復のヒント~

夏休みのHSPママ、お疲れ様!~遊びと回復のヒント~

「早く夏休みが終わってほしい」
そんな投稿をSNSで多く目にするようになりました。

炎天下の中で外遊びをさせるわけにもいかず、
元気いっぱいの子ども達と、四六時中ひとつの部屋で過ごす。

一日3食用意して、仕事に出るためにはお弁当を作って…
休みの日には、プール!海!BBQ!

夏休みは子どもたちにとって楽しい時間ですが、
HSPのママにとっては、多くの刺激にさらされて、ストレスが増える時期でも

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子どもの話を聴く前に、大切なことがあります。

子どもの話を聴く前に、大切なことがあります。

私は、抱え込みがちな人が、こじれた悩みを手放して、楽に生きやすくなるコーチ・心理カウンセラーをしています。⁡



元教員で、今年からはスクールカウンセラーをしていることもあってか、⁡

「うちの子の話を聴いてあげてほしい」というご依頼もあります。⁡



私がお子さんの話を聴くことはできますが、⁡

私はまず、お母さん自身の悩みを聴かせていただく時間を取ります。⁡



子どもは、誰よりも

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HSPが親になった。子どもが泣き喚くのが辛かった。

HSPが親になった。子どもが泣き喚くのが辛かった。

「子どもが泣きわめくと、苛立ちます」

これは2年前の私が、自分のコーチに真剣に相談したことです。

優しくヨシヨシしてあげたい気持ちはあっても、どうしても耳を塞ぎたくなった。

なぜ、子どもの泣き声・怒った顔に無性に苛立っていたんだろう。

理由のひとつには 、HSP ゆえの聴覚過敏もあったかもしれない。
だけど、それだけではない気がしていた。

継続セッションを受ける中で、自分とたくさん向き合

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黄昏なきをする息子を抱いていた日に聴きたかった話

黄昏なきをする息子を抱いていた日に聴きたかった話

今から8年。⁡
窓際で、黄昏なきをする息子を抱きながら、⁡
夫の帰りをいまかいまかと待っていた私は、⁡
子ども以上にわんわん声をあげて泣きたかった。⁡

⁡あの時に、1番必要としていた「敏感な子の子育てヒント」を、目の前にいるママたちに送りたいと思いました。⁡



地域の子育てコミュニティ「ママランティ」にて、⁡子育てをスタートしたばかりのママと⁡支援するスタッフさんを対象に、⁡
『敏感な子の

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