備忘録的入院草子㉒知らぬうちに誰かを励ましている

✨️今日のコンディション✨️
睡眠:眠剤飲んで3時間後に起きる＆頓剤を2回。
1回飲むと大体2時間位で目が覚めるので、細切れだけど、3時間+2時間+2時間の睡眠？

のび太くんみたいに5秒で寝落ちて起きたら朝になってたらいいのに(笑)

ステロイド不眠でついに、整形級の二重？
になったので(笑)
記念に残しておこう😎

普段は平安顔な奥二重なのに(笑)
ステロイド不眠二重整形の完成👏

耳の奥のボーンも相変わらず👂
早く熟睡したい😴💤

お通じ:夜中にビッグウエーブが来て🌊
スッキリ✨
それ以降今度はマグミット効果なのか頻回になって逆に困る現象が...(笑)
一旦マグミットをストップする事にして様子を見る。

リハビリ:歩行器で通路1周＆いつもの立位保持訓練にプラスして、フラダンスみたいに腰を振る、つま先立ちとかかと立ちで姿勢維持の訓練。
かかと立ち（後ろ重心）の塩梅がとても難しい💦
入院前は当たり前に出来ていた事なのにね🥺
杖歩行練習。廊下一往復。まだ支えがないと杖は怖いかな...。一歩ずつ焦らずでいこう。

リハビリ後、病室フロア内は歩行器で移動可能とのお許しが出た！
ストッパーがないから、膝折れに注意しつつ
ゆっくりてこてこ歩こう...🐌
明日から3日は連休でリハビリはお休みなので、自己練習と看護師さんとの歩行訓練頑張る
(ง •̀_•́)ง
リハビリは、自分でやった分がちゃんと返ってくるなぁと思うから、無茶の無い程度に積み重ねていきたい。

というわけで、ベッドサイドに歩行器追加♫
車椅子もリハビリとか他のフロアへの移動用に使う。

さて、今日のお話。
今私がいる4人部屋は、短期入院で結構人が入れ替わる。（今日も2人退院し、1人1泊入院の人が来た）
入院してから多分3周くらい人が入れ替わった。
長期入院はこの部屋は私だけみたい💦

そんな今朝に退院して行った、整形外科で手術入院をされていた方に｢今日退院ですね。お大事にしてくださいね(^-^)｣とお話してたら、
｢あなたのそのいつも前向きで明るい笑顔に、私はとても励まされたのよー。ありがとう😊｣ってお言葉をいただいた。

その方は、手術後痛みが強かったみたいで、うんうん唸っておられて、それを｢すみません｣って仰ってたの...。そんなん痛い時はお互い様ですから、お気になさらずにってお伝えしていたのだ。
あとは、顔を合わせたら笑顔で挨拶したりね。

それが結果的に、その方を励ましていたって事を知れたのがとても嬉しかった♡
今は病人だから、何も生み出してないなぁって
思ってたんだけど、誰かの何かしらの役に立ってて良かった。