継続クライアントさんの成果とサービスのご感想🥹
こんにちは
元看護師/恋愛迷子カウンセラーのKARINAです👼
恋愛迷子卒業カウンセリングを受け始めて1ヶ月が経ったクライアントさんの成果と
このサービスのご感想をいただいたのでご紹介です🥹🫶🏻
1ヶ月カウンセリングを受けたご感想
このカウンセリングを受ける前から、
「幸せになれない」という信念があるのはわかっていたものの、どう解決したら良いかわからなかったクライアントさん。
理想の自分のイメージ像を膨らませながら
そこに到達する上でブレーキになっている
信念、感情、記憶、事実の
毛玉🧶を紐解いています。
1ヶ月でこんなに認知の歪みが
解決できるとも思っていなかったって...
嬉しい🥹🥹
客観的視点を入れることで、
思い込み、認知の歪みに気づき、必要な時は癒しながら、
本当の自分の欲求を認め
どう行動するのか
行動ベースで一緒に考えています☺️
たった1ヶ月なのに、自分の思い込みや信念に自ら気づくことができているし
自分から「もっとよくなりたいから、どうしたら良いか」
と積極的に動くことができるクライアントさん自身の努力の結果で
私はただただ、嬉しい限りです🥹
思考マッピングでぐるぐる思考🌀を
可視化
頭の中でずっと考えていると、
ぐるぐると堂々巡りのような思考になっていて
以下のような状態に陥ります。
・すごくモヤモヤ😶🌫️するけど、
自分でも何が悩みなのかわからない
・何が原因なのかさっぱりわからない
・考えがまとまらない、けどモヤモヤする
これを解消するのに、思考マッピングが最適！
どの経験から、
どんな感情が生まれ、
どんな信念が作られたのか
矢印を引くことで、どこに影響を及ぼしているのかとてもわかりやすくなります
またこのマップを作成していくと
1つの信念が複数の経験によって強化されていたり、
相互作用のような形で、
1つの信念を刺激される出来事が起こると
そこに紐づいている
別の信念も刺激を受けたりします
上記のマッピングは、カウンセリングを元に私が実際に作成したものです
LINEでフォローしながら、クライアントさんにも追記していただき
思考回路の流れの確認や、
信念・思い込みがどのように自分の思考に
作用しているのか理解するのに使っています😌
カウンセリング以外の時間も
最大限有効化するために
カウンセリングのお時間は限られているため、
それ以外のお時間でできることや
次のカウンセリングまでにやることを
明確化し、以下の形で共有しています🫶🏻
カウンセリングを通して、
理想の自分になるためにその時”必要な”ワークを
お渡ししています☺️
その都度ラインでやり取りして
フォローしながら進めます
ここのワーク以外でも、
・日々の生活で気になること
・心がざわつくこと
・対応に困っている件
など幅広くご相談に乗りつつ、
必要なところは深掘りして
認知の歪みや自分の持っている信念、
思い込みに気づいていただけるよう
サポートしています🫶🏻
どんな人におすすめ？
自分で癒したつもりになっていませんか？
信念は長い年月をかけて、
思考にピッタリと紐づいてしまっているため
もう自分では当たり前すぎて
気づけないんですよね🥲
私もかつて恋愛迷子だった時、
自分で色々な本やYouTubeをみたりして
「知識もついたし、仕組みについて理解できたから
もう恋愛でも不安にならないだろう」
と考えていたのですが、
実際はやった気、癒した気になっていて
全然癒されてなかったし、自己喪失したままだったんですよね😅
恋愛では勿論不安になるし、全然長続きしない
自分の常識、信念に全く気づかずに
自分の信念のフィルターを通して
癒したつもり、やったつもりなっていた。
だから、いくら人を変えても
恋愛はうまくいかなかった。
うまくいくわけなかったんですよね😅笑
自分の常識に、自分で気づくのは難しいため
このカウンセリングを通して
・なりたい自分
・どんな恋愛がしたいか
欲しい未来を想像しながら
自己概念、価値観、考え方を再構築します🥰
価値観＝自分の中での基準を再構築、整えることで
恋愛以外のお仕事、人間関係でも、
自分らしい、納得のいく決断ができるようになります
恋愛迷子からの卒業
お申し込みについて
恋愛に振り回されて、本来の自分の良さを見失ったり
恋愛のこと以外に頭が回らなくなってしまったり
彼と会っていない時間不安で押しつぶされそうになったり
彼との関係をすすめたいけど、どうしたらいいのだろうと悩んだり
恋愛迷子、しんどいですよね
私も上記のような経験をしているので、その辛さがわかります
まず、「あなたはどうしたいですか？どうなりたいですか？」
と問われても答えに詰まるのもよくわかる
（私は全く答えられなかった😂笑）
「あなたらしさ」を取り戻し、
恋愛でも幸せを手に入れる。
それが、このカウンセリングを通して提供できることだと思っています☺️
幸せな恋愛/結婚につながる恋愛をするためには、まずはしっかりと土台作りから！
土台（価値観作り/自己認識）作りを制すものは
恋愛/婚活を制すと思っています🤭笑
そして、何より遠回りをして欲しくない
そんな気持ちがあります
恋愛迷子時代、お悩み相談の電話サービスに何回かかけたことがあります
悩みを聞いてもらい、その場凌ぎのアドバイスをもらい
スッキリして電話を終えるのですが、、
結局根本解決していないので、まだ同じ問題にぶつかり
また電話をしたくなる、課金したくなるというのを繰り返した時がありました
その場凌ぎの問題解決は、簡単にできて
やった感、解決した感
があるのですが、実際は根本解決できていないので、
同じ問題をいつまでも繰り返すことになります（過去の私😂）
このカウンセリングでは、本質 というのを大切にしているので
その人の恋愛迷子の原因を見つけ
そこのある認知の歪みや信念を調整していくことで
同じ問題を繰り返すということから卒業できます😌
元看護師のアセスメントやきめ細かいLINEのサポートで
ぜひあなたが幸せになるためのお手伝いをさせてください🕊
継続カウンセリング枠：残り1名さま
11月初回無料カウンセリング枠：４名さま
👼お申し込み方法はXアカウント[yaaas39409544]のDMにて
「恋愛迷子卒業」とメッセージください
👼Xアカウントがない場合は、以下公式LINEより
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