おやすみはnoteで(6月10日)
こんばんは
今日はとても幸せな1日でした。
①コングラボード4つ(多分)いただけたこと
②お弁当作りなし(次男高校代休)
③体脂肪⤵️筋肉量⤴️
③についてです。
毎日お風呂後
タニタの体重計にのっています。
50代になるとなかなか筋肉量が
増えないのですが今日は増えていました。
日中、歩き回ったからかな。
うれしい!
コングラボード4つもいただきました😊
あとひとつ来たんだけど
消してしまったー
15時過ぎにnoteにログインしたら
立て続けにきました。
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