KY サイキック能力開発のための瞑想

悠太

やり方

瞑想のポーズ（イージーポーズまたはロータスポーズ）で座り、両手はギャンムドラ、右腕はまっすぐ頭上に上げ、耳を抱き、左手は膝の上に置く。

両腕をまっすぐ伸ばし、軽く長い呼吸をしながらこの姿勢を11分間キープします。

コメント：肩の生命神経に働きかけ、超能力を開発する。

ヨギ・バジャンが教える（セクシュアリティとスピリチュアリティより）

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