人生を変える方法は、この一つだけだと思う。

今年32歳、人から相談を受けることも増えた。

今年で32歳、結婚2年目、今の職場は3年目、フラフラしていたけどなんだかんだで社会人歴10年目。

私が働く会社には高校新卒の子が新入社員として入ってくることがあるので、私とは年齢が13歳違う子たちとも働いている。高校新卒から働いている子たちは、5年働いていても、24歳とかで、若さに驚く。
そんな理由で若い子と関わることがとても増えたということもあって、相談を受けることも最近とても増えた。主な内容は、仕事がうまくいかない、恋人とうまくいかない、気持ちが不安定だ…、〇〇をやめたい、とかそんな感じ。

相談はなんのためにするのか？

人の話を聞くのは得意、相談を受けるのも嫌いじゃないのだけれど、一部苦手だなあと思う相談が出てきた。
それはだらだらとずっと同じことで悩み続ける人の相談。
解決する気もなく、悩み事を探し出してきては、ずっとほぼ同じ内容で悩んでいる人の相談。

人の考え方を変えるのは難しいということは重々理解しているものの、何度も何度も同じ相談をしてきて、こちらとしては解決方法と思われるものを伝えているのに変わらず、行動をせず同じような相談をしてくる人は何がしたいのかよくわからない。
私は結構せっかちで、すぐに結果が欲しくなるタイプなので、相談をする時には答えが欲しいし、自分の選択肢を増やしたいと思うタイプなので、だらだら相談したい人とは合わないのもあるとは思う。

一応私にも、ただただ話を聞いてほしいだけっていうときもあるし、うだうだ悩んでいたいときもあるから、気持ちはわからなくはない。けれど本当に精神面にもひどく影響が出ていて、かなりしんどそうなのに、ずっと同じことを繰り返している人は理解ができない。
うだうだうだうだ聞かされていると、私にカウンセリング代金としてお金を払ってほしいと思ってしまいさえする。
(しかし私も傾聴しすぎたところもあるとは思う。何でも聞いて、肯定してくれる人にはそりゃあ度が過ぎたくらい相談するよね…反省。今後いい距離感を保てるように私も鍛錬しようと思う。)

人生を変える方法

さて、「人生を変える方法はこの一つだけ」と銘打って題名を付けた文章なので、人生を変えたいなと思ってこのnoteを覗いていただいた方に、31年とちょっと生きてきて人生を変える方法を伝授したいと思う。ただし、今現在の私の考え方なので、来年には変わっているかもしれません。ノークレームでお願いします。(笑)

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人生を変える方法は、自ら現状を変えることを決断して、行動する、ただそれだけだと思う。

極論だと思うけど、現状を変えたいと思い、変えると決めたのならば、行動するしかない。まずは現状を洗い出し、何に困っているのか、どうしていきたいのか書き出す。そこからその解決方法をひたすら探す。人に聞くのもよし、本を読むのもよし、ネットで検索するもよし。

そこからはピンときた解決方法を試していくしかない。ひとつ試してダメだったら次、さらにダメだったらまた別の方法と、ひとつずつ、そのときの自分に合う解決法はどれなのか探っていくしかない。すぐに解決する方法は見つからないかもしれない、でもどの方法が自分に馴染んで、どれが合わないのかを知っていくことは、それ以降の人生においてかけがえのない情報源になると思う。

ちなみに…上で“その時の自分に合う解決法”と書いたけど、考えるその瞬間で必要な解決法は変わってくると思うから、昔やって合わなかった…というのも十分試してみる価値があると思う。その時の悩みごとの内容で響くものも変わってくるし、それぞれの人生のステージで考え方も変わるから、何度も試してみてほしい。

人生を変えたい人は応援したい。

人生を変えたい、行動したい、あなたならどうする？という相談はいつでも大歓迎。考えて、行動する手助けができればとても嬉しい。
人生を変える行動はドキドキするけれど、物事が進んでいく様子はとても心がワクワクするから。
ぜひ試してみてね。