元喫煙者が思う「禁煙は一生続く」と言われる理由

　大学時代、周りに喫煙者が多く、なんとなく私も喫煙者になった。始めの頃は喫煙への罪悪感というか嫌悪感みたいなものを抱きながらも、喫煙が徐々に習慣になっていく中でも、どこかで「自分は喫煙者じゃない、お試しだ」と自分を騙し続けていた。

　完全喫煙者になった後、辞めたいと思いながらも「まあ、いいか」と諦め、そのままじわじわと５年ほど吸い続けていた。

　禁煙を初めて２年が過ぎた。現在の気持ち的には「禁煙」という言葉に違和感を覚えるくらい「喫煙」が遠いものになっている。

　一方、噂では「禁煙は一生続く」と聞く。

　私自身は「習慣喫煙にさえ戻らなければ別に吸ってもかまわない」と思いながら今日まで禁煙を続けているが、正直、今でも吸いたくなる場面がたまに訪れる。食後や飲み会中やサウナ後など。ニコチンの中毒性と言うよりも「あの不健康味を吸いたい」という感情だろうか。まあ、一本目を吸わないに限る。

【寄稿後記】
私が思う禁煙の一番のメリットは、喫煙所を探す習慣がなくなったことかな。

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