人生初

三日前の夕方　人生初のぎっくり腰！！！
本当に、立てない！痛い！
スクワットを今月から始めていて
その体勢からの、痛み。。。

本当に痛かったです。
これまで、お産以外にこんな痛みを経験することが
なかったので正直　怖かったです。

慣れてないから、どんな風にＳＯＳを出したらいいのか
分からない。

他人の変化や具合悪さには、職業柄（看護師・セラピスト）敏感だし手助けも簡単なのに、自分の辛さや痛みを表現するのは下手なんだなと
思いました。

それでも、立てないので「手を貸して」を言って
伝い歩きができて一安心。

食事の配膳・洗い物もお任せしました。

感謝・感謝の日々です。

あたりまえに感謝ですね。