サウナスーツ、凄い

ここのところ日中の気温が35度を超え、夜になってもまだ暑くなっています。すっかり夏ですね。

私は運動として夜に自転車で1~20kmほど約1時間走っています。

この運動だと下半身は鍛えられますが、上半身はあまり鍛えられないでしょう。

それはともかくこの気温「ならばサウナスーツを着たらどうなるだろう？」と思ったので試してみました。

以前ダイソーに行ったときに上下セットを300円で購入しました。その昔、上下別で100円だった頃よりは値上がりしていますが、作りは良くなったと思います。昔の物はペラペラで強度がなく、たった一度着て、脱ぐときに裂けてしまったことがありました。
しかし今回は大丈夫のようです。

実際にサウナスーツを着て自転車に乗ってみるとその保温効果がすごいことを実感しました。自転車を漕ぐため、下半身はトレパンのままで、上半身だけサウナスーツを身に着けたのですが、すぐに上半身がじっとりと汗ばむのがわかりました。
そして走り出して2kmほど経ったとき、太ももに水滴が当たるのを感じました。
一瞬、雨かと思ったのですが、きれいな月夜で雲ひとつない。だが気の所為ではなくやはり足に水滴が当たる。
気づかなかったのですが、なんと袖口に溜まった汗が自転車を漕ぐ振動で溢れ落ちていたのです。
信号待ちのときにゴムで締まっている袖を開いてみたところ、すごい量の汗が落ち、路上を濡らしました。
左右合わせると、コップの水を撒いたのかと思えるほどの量が路面を濡らしていました。
これはすごい！

しかしふと思うのです。
これだけ汗をかいても、コップ一杯の水を飲んだら帳消しになってしまうのではないか、と。
サウナスーツって何のためにあるのでしょう？
うまい水を飲むためでしょうか？
確かに体が温まっていたほうが脂肪燃焼効率は高そうですが……？