歩き始めました

水泳したい
残業
疲れて行く体力なし、準備もまだ
ダラダラ毎日が過ぎていく中
そうだ、歩こう
家の近くに体育館があるじゃないかあ
水曜日から思いつきで仕事で遅くてもやれる事を始めました
インスタでステッパーを買いかけましたが、まずはできる事から始めようではないか

せっかくなので、上はサウナスーツを着て歩く事に
→お風呂コースです
合理的

水曜日はフットサルさんが頑張ってました。
この人達ダイエットする必要ないよね
この暑い中もくもく歩きながら
思いました

私は今まで
仕事終わって
帰って
ドラマ観ながらご飯食べてバタンやった

木曜日　
歩きながら
少し前向きになってきた

60こえたら
海外移住とまでは行かなくても
短期stayできたらいいよね

娘がフィンランド行きたいて言ってたけど
エア実際にいくらか調べてみるか
色々浮かんできた

と、一人女性が来られ
こんな暑い中歩く人いるんだ
すごいと興味がわいた

靴下をはかずに歩いたらまめができてしまった

金曜日　今まではヨガしてたけど
ヨガに固執しなくなってきた

毎日歩いてるのをヨガのメンバーさんにお知らせしてみるか
昨日の女性、
年配の女性と私を入れ3組が歩いていた
2組は私よりまだ歩いている様でした
毎日歩いたら体育館の様子がまた様子が分かるかも
暑い中サウナ状態の中歩き始めた私
しばらくやってみます
note
毎日はできてませんが
体育館Ｗalkingは続くかな？