外を歩くときのマスク着用について
「外を歩くときマスク着用してますか？」
私はしていませんが、
多くの人がマスク着用してる人ように
見受けられますね。
２名以上で話しながらならまだ分かるのですが、
一人で歩いてたり、ランニングしてるときでも
マスク着用してる人がいます。
「感染対策としては意味ないんじゃないかな～」
と思ってたのですが、理由が分かりました。
マスクを着用する理由
2020年8月に同志社大のあるチームが
「なぜマスクをするのですか？」
というアンケートを取りました。
「みんなやってるから」
という答えが断トツだったそうです。
マスク着用の本来の目的は、
「周りに移さないように」
だったり、
「自分が感染しないように」
だったりすると思うのですが、
人の目を気にする人が多いと言うのは
日本人らしいと言えば、日本人らしいですね。
「誰かに変な目で見られるくらいならマスクつけとこう」
と思うのは良いのですが、
マスクを着用することのデメリットも
考えておいた方がいいですね。
マスク着用のデメリット
マスクを着用すると、
着用しないときより確実に呼吸しずらいです。
呼吸しずらいと呼吸が浅くなり、
体内での細胞呼吸がうまくいかなくなるようです。
呼吸の大切さはアニメ「鬼滅の刃」でも
教えてくれましたね！(^^
また、この季節は熱中症にも
気を付けなければなりません。
厚生労働省が示す「新しい生活様式」にも
ちゃんと書いてありますからね。
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
思考停止せず、自分の頭で考えよう
「みんながしてるからする」
と同調圧力に負けて、思考停止してはダメです。
疑問に思うことは調べてみて、自分で考えてみて、
周りの目を気にせず、自分の考えを貫きましょう！
建物から出た後にマスクを外したときの
深呼吸って気持ちいいですねー！(^^