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メンタルヘルス

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本

「#メンタルヘルス」をまとめてます

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#手帳

手帳

昨日元気だったからか、今朝は体調が悪いです。大丈夫なのかなこれ。いや、治る！きつかったら…

4年前

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生活の乱れの把握

心の乱れは睡眠の乱れ。ついでに、部屋も乱れる。食も。身なりも。言葉も。思考も。乱れるも…

4年前

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