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また少し落ち込んでしまったので、自分の気持ちを慰めるために書き留めておこうと思う。 先日…
抑うつで仕事を休み、早3か月目。 最近の心境の変化である。 仕事をせず、暇であることへの罪…
前回、休職中は自分の心の声を聴くことにするということを書いた。 そのためにスマホ断ちを試…
現在、鬱で休職中の私だが、何とか日常生活を送れるまでには回復してきた。今の私は「自分の心…
