今年初のnoteです。 昨年は素敵な出会いが沢山あり、学びの多い年となりました。ありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いします！ 初めましての方は、今年からどうぞよろしくお願いします◡̈* 昨年末にTLで、ぴょんさんという方の(やりたいことリストを)作っただけで間違いなく幸福度があがるので一緒にやりましょー！！！！というツイートをお見かけして、 ぴょんさん(Pから始まる名前のヒト)や色んな方のnoteも拝見させていただいたところ、とても素敵な企画だな
うつは長くて暗いトンネルに例えられる事がある。頑張って抜け出そうとする程なかなか抜け出せない厄介なトンネルで、まるで迷路のようでもある。 私も症状が一番酷かった頃、先が見えず途方に暮れるような長く暗いトンネルや、もしくは助けを求める事すら出来ない深くて真っ暗な井戸の底にいて、さらにその中で何かに身を隠して怯えているような感じを抱いていた。 そんな、トンネルというのはマイナスイメージを連想させる薄暗い印象だけど、実際の最近作られたトンネルは中が白っぽくて明るくなっている。
息子の小学校では全校一斉に漢字のテストをして平均点を競う、漢字コンクールというのが定期的にある。 事前に選ばれた20問が出題されて、丁寧さなども多少厳しめにチェックされる。 漢字テストの為だけではなくて、普段から漢字を覚えるのに苦手意識を作らないように、分かりやすく楽しく学べる漢字の本を探して私も一年生の頃からサポートしてきた。 学校ではクラスの平均点を90〜100点まで上げる為にどうしたら良いかを議題にした学級会があったりと積極的に取り組んでいるらしい。 先
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意地悪といじめの境はとても不確かで、親がどこからどこまで踏み込んで良いものか判断が難しくて悩む。 心配し過ぎず、だけど様子を見守って、辛かったり悲しかった事を話してくれた時に何か察知した時は冷静に先生に相談するようにしている。 冷静に、はとても大切。 息子が私の側から離れた外の世界で起きてる全ての事は知らないし、息子の話しか聞いてない段階での判断は良くないと思うから。 冷静に伝えるのはもう一つ、怒りや悲しい感情をそのままぶつけても上手く伝わりにくくて、余計にこじら
私は24歳の時にうつ病と診断を受けた。 その約半年前、(元)夫とは長い話し合いの末に離婚に至っていた。 息子はまだ1歳だった。 息子が産まれる前、病院で看護の仕事をしていたため、息子を連れて地元に戻ってからも資格を活かして再び看護の仕事を始めた。夜勤のない福祉施設での看護業務だった。 それまでとはガラッと環境が変わり、最初はすごく戸惑った。大変さはあったものの楽しくもあり、生活が少しずつ軌道に乗ってきたように思えた頃だった。 祖母が突然亡くなった。80代と高齢で
