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人生攻略マガジン

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このマガジンでは、論文や書籍をベースに得られる学びを、記事にして投稿します。 投稿テーマは誰もが必ず悩む以下のような内容です。 「健康(睡眠・運動・食事)・お金・人間関係・仕事・…
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2025年2月の記事一覧

【おすすめ書籍紹介】『SINGLE TASK 一点集中術』――マルチタスクをやめれば生産性10倍!: #書籍紹介

「忙しい日々に追われて、結局なにも終わらない…」そんな状況を打破するためのシングルタスク術のポイントを、3分程でご紹介します。 ※リンクには、広告が含まれる場合があります。 こんにちは!xxIPPOxx(いっぽ)です!(自己紹介はこちら) 今回は私が激推したい書籍『SINGLE TASK 一点集中術』のご紹介です! 人生のバイブルとして、付箋だらけで常に視界に置いてあります!(汗) 私のように、ADHD・HSP気質の方は、特におすすめです! マルチタスク疲れに悩む