#001 毎日、何度も成功を味わう方法

日々の生活で「成功」を感じることは、とても大切です。

特に、大きな目標に向かって取り組んでいるとき、その道のりは長く、時には挫折感を味わうこともあります。

しかし、実は毎日の中に無数の成功が隠れているのです。

この成功を見つけ、実感することで、より多くの達成感を得ることができます。

成功とは何か？

まず最初に、「成功」とは何かを再定義しましょう。

多くの人は、成功を大きな目標の達成や、何かを完遂した瞬間にのみ感じるものと考えがちです。

しかし、成功はそれだけではありません。

成功とは、日々の小さな行動の積み重ねの中にこそあるのです。

例えば、毎日の歯磨きを考えてみましょう。

歯を磨くという行為は、誰にとっても日常的で簡単なことです。

しかし、これを細分化してみると、実はたくさんの「成功」が含まれています。

• 歯ブラシを手に取ることに成功した

• 歯磨き粉のふたを開けることに成功した

• 歯磨き粉を歯ブラシに乗せることに成功した

• 前歯を磨くことに成功した

• うがいをすることに成功した

これらは一見すると些細なことですが、一つ一つが成功です。

こうした小さな成功を認識し、感じることができれば、日々の達成感が何倍にも増えるのです。

仕事にも応用できる成功の捉え方

この考え方は、日常生活だけでなく、仕事にも応用できます。

たとえば、企画書を作成するというタスクがあるとします。

この大きなタスクを達成するには時間と労力がかかりますが、それを細分化してみましょう。

• Excelを開くことに成功した

• 企画書の名前を入力することに成功した

• 項目名を企画書に入力することに成功した

• 企画内容を具体的に考え始めるためノートを開くことに成功した

• ボールペンを持つことに成功した

• 考えるために参考になりそうな本を見つけることに成功した

こうして見ると、成功とは「企画書を完成させる」といった大きな目標だけでなく、日々の小さなステップの中にこそ存在することがわかります。

こうやって一つ一つの行動を細分化して成功を味わうことで、毎日の達成感が増し、エネルギーが湧いてくるのです。

失敗のない生活

この方法で生活を送ると、成功の実感が瞬間瞬間で得られます。

なぜなら、そこには「失敗」が存在しないからです。

小さな成功の積み重ねが、やがて大きな成功を生むことになるでしょう。

そして、その積み重ねが、自信とエネルギーをもたらします。

これからは、一日の中にどれだけの成功があるかを意識し、その達成感を味わってみてください。

小さな成功が積み重なることで、あなたの生活はもっと充実したものになるでしょう。