マガジンのカバー画像

マインドセット・考え方

12
物事の考え方やマインドセットなどの無料記事です。
運営しているクリエイター

2024年4月の記事一覧

仕事と休養の良いバランスを保つ為に必要なこと

仕事と休養の良いバランスを保つ為に必要なこと

こんにちは、にょびたです。

私がよく行くスタバのある店員さんが、転職のためにスタバを辞めることを最近知りました。

その店員さんは、いつも笑顔が素敵で仲良くしてもらっていました。次の職場でも笑顔で頑張って欲しいと思います。

しかし、

個人的には、その店員さんがいなくなることを考えると少し寂しいですね。

さて、

あなたは仕事や日常生活で無理をしていませんでしょうか?

現代の日本は人口減少

もっとみる
無駄な思考をやめて楽に生きる

無駄な思考をやめて楽に生きる

こんにちは、にょびたです。

うつ病を経験してから、度々不眠症とまではいかなくても、睡眠障害気味になることがありました。

私のうつ病に関しては、以前の自己紹介の記事で少し触れているので、まだお読みでなければ、下記リンクからお読みいただければと思います。

症状としては、寝付いたと思ったら、1時間ぐらいで起きてしまうのです。いわゆる、途中覚醒です。一晩で数回起きてしまい、トイレに行っては寝てを繰り

もっとみる