育てたい④表情筋

子供が笑っていれば
どんな笑顔も可愛い

しかし

口ポカンや舌位、そこから歯並びやなんやと
改善したいものがあれば
表情筋の動きの改善も必要となる

口角が上がることは大切で
口唇閉鎖にも必要だし
舌位にとっても重要
なので笑顔はとても大事

仏頂面の強面・無表情はサラリーマンのおじさんの典型などとは
一昔前のことで
今や子供達や若い女性にも見られる

口ポカンや低位舌・口呼吸の方はほとんどと言っていいほど
表情筋が固くガチガチだったり
逆にダルダルで筋力がなくて動かしたことがない
と言うことが多い

いきなりトレーニングに入るよりも
口腔内外の触診とマッサージで筋肉のこわばりをとって整え、
動かしたい筋肉のポイントや方向や力の加減を実際に触れて誘導できると、
本人にとってわかりやすい
これは人により全然違う

ここはオンラインで伝える技量がなく難しさを感じている

また、口のマッサージだけでは
いつもの動きのパターンをした瞬間に戻ることも多いため
ここでも呼吸の改善は必要だと感じている。

表情は、単に歯並びや筋力の問題だけでない
コミニュケーションの場でも悩みや自信につながるため
小さい頃から多様に動かせると良い

また「楽しいから笑う」のでなく「笑うから楽しい」
というフレーズをよく聞くことが
まさにその通りで
笑うトレーニングは絶大の効果を可能性を持っている

そんな表情筋も「お口育て」では
育てたいものの一つである