自分の心の反応
自分は恵まれてる、と心から感謝するのと、
自分は恵まれてる方だから、と、自分の気持ちを抑えつけるように言い聞かせるっていうのは、どうなんだろう。
外に目を向けて、自分を客観視するのも時に必要かもしれないけれど、
自分の気持ちと向き合わずにいたら、自分がまた傷つく感じがする、。
いちいち色んなことに反応してる自分の心が、弱いとか、めんどくさいって、自分をさげすんでたけど、
それって自分を観るための、唯一のサインだな〜と思う。
ちゃんと心が反応してる。
それも気にしすぎとかって、抑えるようなことではなくて、自然なこと、だと思う!!
だから、
自分は、本当はどう感じているのか、どんな風に本当は感じたいのか、
そこをちゃんと汲み取ってあげたいな〜と思う。
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