楽しく天才脳を鍛える！子どもとの遊び
子どものワーキングメモリーを楽しく鍛えるための5つの方法
どうもキッズ体操教室Beesの岩本です。
今日は先週stand FMでお話しさせていただいた、こちらの内容をまとめました。
お子さんが「さっき言ったことをすぐに忘れちゃう」「宿題に集中できない」といった問題に悩んでいませんか？
もしかしたら、これらは「ワーキングメモリー」の弱さが関係しているかもしれません。
ワーキングメモリーは短期的に情報を保持し、それを操作する能力です。この能力が発達すると、学校での学習や日常生活におけるスキルが向上し、子どもの成長に大きな影響を与えます。
そこで今回は、家庭で簡単に取り組める5つのシンプルな方法を通して、お子さんのワーキングメモリーを楽しく鍛える方法をご紹介します。
1. 絵合わせやカードゲームで楽しくトレーニング
ワーキングメモリーを鍛えるための手軽で効果的な方法は、子どもが好きなゲームを活用することです。特に「神経衰弱」のようなカードゲームは、視覚的な情報を短期間で保持し、それを思い出すプロセスが必要です。
遊びながら記憶を鍛えることで、自然にワーキングメモリーが強化されます。学校でも勉強に対する集中力が向上しやすくなるので、一石二鳥ですね。
2. マインドマップを作成して情報を整理
子どもにとって、複雑な情報を整理することは難しい場合があります。そこで、マインドマップを使って情報を視覚的に整理する習慣をつけると、ワーキングメモリーの負担を減らせます。
例えば、好きな動物について調べたことをカラフルにまとめたり、今日の出来事をマインドマップで描かせたりすることで、楽しく情報を整理できます。視覚的に情報がまとまると、頭の中の整理がしやすくなるため、学習にも良い影響を与えます。
3. リズムや音楽を使って記憶力を高める
音楽やリズムは、記憶力を高める強力なツールです。例えば、数字やアルファベットを歌に合わせて覚えることで、楽しく覚えやすくなります。リズムを取り入れることで、脳が情報を整理しやすくなるのです。
歌やリズムに合わせて学ぶことは、子どもにとって楽しいだけでなく、長期的に記憶に残りやすい学習法でもあります。
4. 視覚的なサポートで「覚える」を助ける
日常のルーティンやタスクを視覚的にサポートすることで、ワーキングメモリーをサポートしましょう。例えば、毎日の予定ややるべきことをリストにして貼り出すことで、子どもは何をしなければならないかを一目で理解できます。
また、カラーや図を使って学習内容を整理すると、視覚的な情報は記憶に残りやすくなるため、子どもにとって理解しやすくなります。特に、苦手な科目の学習では、この視覚サポートが大きな効果を発揮します。
5. ストーリー形式で楽しく記憶する
子どもは物語が大好きです。ストーリー形式で情報を覚えさせることは、ワーキングメモリーを強化する効果的な方法です。例えば、買い物リストを物語にしてしまう方法もあります。「りんごさんがスーパーに行く途中、バナナくんに出会って…」という風に、キャラクターを使って覚えさせると、子どもは楽しく記憶することができます。
この方法は特に、記憶するべき情報が多い場合に有効です。覚えなければならないことが楽しいストーリーの一部になると、記憶が長く持続しやすくなります。
まとめ：子どものワーキングメモリーを家庭で楽しく鍛えよう
ワーキングメモリーを鍛えることは、学習や日常生活において非常に重要です。今回紹介した5つの方法を実践することで、遊びや日常の中で自然に記憶力が向上します。特別な準備も不要ですので、ぜひ今日から取り入れてみてください。
お子さんが楽しみながら成長する姿を見守るのは、親としても嬉しいことですよね！
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