呼吸のコントロール、自由自在な人生
● 2022.5.20. #山羊座 🍏
「 自由、呼吸 」
呼吸は
わたしが
自由にできるもの
普段、日常、人生の中で
不自由さ、息苦しさ、制限を
感じたなら
ゆっくり、深く、呼吸しよう。
自由自在に、呼吸をしてみよう。
自分という存在が
コントロール出来るのは
選択と呼吸。
それ以外は、宇宙の采配。
何を選ぶのかということ
どんな呼吸をするのかということ
この地球に生きる上で
集中して取り組むのは
その2つだけ。
いつだって、呼吸は、自由だ。
思い通りに自由に、呼吸して
人生も自由に、選択出来ることを
思い出そう。
呼吸を
意識的にコントロールしている時
深い、ゆっくりな、心地いい呼吸を
している時
あなたは、自由だ。
✺···✾···メグミーナ···✾···✺
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