塗絵

大人のぬりえがある様に精神的な安定やリセットには効果大だそうです。では、どんな画材を用いて塗るべきか？クレヨン、水彩、色鉛筆、インク、マーカー、パステル、ガッシュ、画材選びであれこれ迷うけど良いのかな